СНО ГОУ ВПО НГМУ Росздрава - EstheticLife.ru
 
Сегодня
Сделать стартовой Добавить в Избранное Задать вопрос  
Титул www.EstheticLife.ru
Препарат Detsina
Конкурс - Я Стоматолог
Статьи конкурса
Белые Халаты
Медицинская одежда
Прислать информацию
Задать вопрос
Общаемся
Студенту медику:
Ортопедия
Внутренние болезни
ЦНС
Череп
Лимфа
Дыхательная система
Пищеварительная система
Биология / Альбом
История стоматологии
Английский / Темы
Терапевтическая стоматология:
Кариес
Ортодонтия:
Брекет системы
Детская стоматология
Хирургическая стоматология
Косметология:
Вся правда о коже
Продукция марки RoC
Спорт / Фитнес:
Бодифитнес
Будь спортивным
Здоровое питание:
Витамины
БАД
Микроэлементы
Офтальмология:
Коррекция зрения
Вирусные заболевания
Вопросы воспитания:
Зависимости
Тезисы:
2009 год, Октябрь...
2009 год, Май...
Новости:
Эссе
Поэзия
Стоит ознакомиться
Картины нашего города
Концепция проекта
Присоединяйся к нам
Наши координаты:

г.Новосибирск,
Красный проспект 52,
ГОУ ВПО НГМУ Росздрава,
4 этаж,
ИАО НГМУ, 409 к.

Телефоны:
(383) 222-52-98,
+7-913-891-3856
+7-913-476-1796

EstheticLife@mail.ru
Поиск по сайту:

СНО ГОУ ВПО НГМУ Росздрава - EstheticLife.ru

Бодифитнес / Спорт / Фитнес

Сообщений в этом разделе: 2

Как я пришла в бодифитнес
  Долго не раздумывая, я пришла к Надежде посмотреть фотографии спортсменок бодифитнеса, и мне безумно они понравились: девушки в красивых купальниках, с прическами, макияжем, в туфлях на высоком каблуке…и, конечно, с мышцами.


Бодифитнес - введение
  Перед соревнованиями спортсменки выдерживают диету, которая называется "сушка". Суть ее заключается в избавлении от жировой прослойки. В среднем диета начинается за два месяца до соревнования. Отказывать себе приходится во многом, проще сказать что можно кушать - это рис, овсянку, рыбу, постное мясо говядины, куриную грудку(приготовленные без масла!), морепродукты , яйца, зеленое яблоко, грейпфрут.
  Конечно, подготовка к соревнованиям требует большого количества тренировок и силы воли, но результат - ПРЕКРАСНАЯ ФИГУРА - она того стоит!!!



[ Главная страница ]
 
СНО ГОУ ВПО НГМУ Росздрава - EstheticLife.ru
© 2008 ngmu.ru 2013 г. // "Группа - ЛиК"
Индекс цитирования проекта www.estheticlife.ru